07/28/2020 00:19:50, 本, 戸田 久実

によって 戸田 久実

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内容紹介「自分の伝えたいことをうまく伝えられない……」「ついまわりの人の顔色をうかがってしまう……」「人と比べてしまって、自分に自信がない……」「がんばっているのに、なかなか評価してもらえない……」「いつも考えすぎて行動に移せない……」「まわりの人の感情に振り回されてしまう……」あなたは、こんなふうに感じることはありませんか?□ 自分の気持ちを上司(部下、パートナー)がわかってくれない□ まわりの顔色をうかがって、言いたいことを言えずにいる□ まわりが言う(思う)通りにしてくれない□ 苦手なタイプの人の前だとパフォーマンスが下がる□ ちょっとした発言で「否定された」と過剰反応してしまう□ 考えすぎてなかなか行動に移せない□ がんばっているのに、なぜか評価されない□ 他人の感情に振り回されてしまう□ 上司とウマが合わない気がする□ 自分の意見を主張するのが苦手□ イライラが溜まっている□ 職場の雰囲気がギスギスしている□ まわりに相談できず、問題をひとりで抱え込むことが多い□ 仕事を抱え込んでしまって、時間の余裕がない□ 部下の指導、子育てに迷っている□ 自己欺瞞をやめられないこのままの状態を続けてしまうと、・がんばっても評価されず、不満が溜まっていく・いつまでも自分に自信が生まれない・我慢しているのに報われない・苦手意識がどんどん増して、行動できなくなっていく・「どうせ誰もわかってくれない」と思うことが増えていく・人と深く付き合えないこんな状況を引き起こしてしまうことに……本書は、「アンガーマネジメント」「アドラー心理学」「アサーティブコミュニケーション」をべースに、仕事でもプライベートでも、「わかってほしいこと」が一発で伝わる、余計なストレスがなくなる「伝え方」をやさしく解説。本書で紹介していることを実践していくと、◎人と深く関わることに、一歩踏み出す勇気がもてるようになります! ◎人と関わることが苦ではなくなっていきます! ◎苦手な人が減っていきます! ◎ありのままの自分を受け容れられるようになります! ◎言いづらいことを伝えるとき、怒りが湧いてきたときでも、自分の気持ちを素直に伝えられるようになります! ◎言いたいことを我慢せず、相手といい関係が築けるようになります! ◎仕事もプライベートも、どんどんラクになっていきます!出版社からのコメントこんなことで悩んでいる人にとくにおすすめです! □ 自分の気持ちを上司(部下、パートナー)がわかってくれない□ まわりの顔色をうかがって、言いたいことを言えずにいる□ まわりが言う(思う)通りにしてくれない□ 苦手なタイプの人の前だとパフォーマンスが下がる□ 考えすぎてなかなか行動に移せない□ がんばっているのに、なぜか評価されない□ 他人の感情に振り回されてしまう□ 自分の意見を主張するのが苦手□ 問題をひとりで抱え込むことが多い□ 仕事を抱え込んでしまって、時間の余裕がないこれまでがんばってきたこと、すべてやめられます!!商品の説明をすべて表示する

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